4 Temmuz 2018
acikhava-egzersiz

Düzenli Egzersizin Bağırsak Bakterileri Üzerindeki Olumlu Etkisi

Egzersiz, insan mikrobiyomunu hastalıklarla mücadele edecek şekilde geliştirmeye katkıda bulunur. Bu cümleyi destekleyen çalışma Illinois Üniversitesi’nde (Urbana-Champaign) yapıldı ve Nisan 2018’de Amerikan Spor Hekimliği […]
1 Haziran 2018

İnme Nedir? İnme Tipleri Nelerdir?

Beyin krizi olarak da adlandırılan inme, acil tıbbi bir durumdur ve Türkiye’deki ölüm nedenleri arasında 3. sıradadır. Beyin hücrelerine giden kan akışı kesildiğinde, beyin […]
9 Nisan 2018

Bitkisel Ürünleri Bilinçli Kullanın

Bitkiler yüzyıllardır toplumlar tarafından tedavi amacıyla kullanılmıştır. Günümüzde birçok insan, anksiyete, sindirim sorunları, soğuk algınlığı, tansiyon veya kalp hastalıkları gibi çeşitli sorunlar için bitkisel […]
27 Mart 2018

Tuz Tüketimi

Tuz, vücudun hayati fonksiyonlarını gerçekleştirebilmesi için gerekli olan temel öğelerdendir. Sofra tuzu olarak tükettiğimiz tuz, sodyum ve klorürden oluşan bir bileşiktir. Doktorlar tarafından önerilen […]